B体育肾病对很多人来说,是“生活不能承受之重”。得病前的生活是无拘无束的,可一旦得病后,感觉后半辈子都没啥可指望的了,彻底失去快乐了。然而,肾友的生活真的就应该这样灰暗且无趣吗?当然不是!

　　得肾病确实需要调整饮食,但对大多数肾友来说,其实只是要求你吃得健康,并无多少种类限制。比如说有的人爱吃水果,可水果含钾高,以为得肾病的人都不能自由吃水果。其实你可能不知道的是,肾功能正常的肾友较少发生高钾血症,这些肾友占了大多数,对他们来说,有时多吃几个水果也不是什么问题,不会引起高钾。

　　其次,运动也被很多肾友误解了B体育B体育。有的人之前爱跳舞、爱瑜伽,有的人跑步B体育、打篮球,可是得肾病后这些爱好都不敢做了,整体窝在家里,闲得没事干B体育。

　　其实不是的,养病另有他意,它是指规律作息,不要熬夜,不要做超负荷的重体力活,不要给自己太大的精神压力,这些是养病。而运动是一种健康的生活方式,合理的运动不会伤害肾脏,它不仅可以调节人的心情,丰富生活,也可以改善代谢,增强体质B体育。

　　如今,工作、挣钱,对很多人来说不是一件那么容易的事,得肾病后经常去医院检查、开药,经济方面的压力也非常大。但是,面对生活的压力需要我们自身调节好它,在劳累、辛苦之余,我们也要抽一点点时间留给自己,让自己感受到活着的意义。